現行の日本国憲法では、 （天皇の地位と主権在民） 第一条 天皇は、日本国の象徴であり日本国民統合の象徴であつて、この地位は、主権の存する日本国民の総意に基く。 という定めがまずあって、日本の主権は日本国民にあることが明記されている（憲法前文に…

体質改善のため、水中ウォーキングを始めてから半年。 はじめに立てた目標どおり、30～40分を週３～４回（概ね150kcalくらになる）はやれているけれど、果たして効果のほどはどんなものなんだろう。一番の目的であるヘモグロビンA1Cを下げることについては人…

超弩級展開が続く週刊少年サンデー連載中の将棋マンガ『龍と苺』。 私も読み始めたのはつい最近なんだけど、あっという間にコミックス読破、我慢しきれずサンデーうぇぶりの１週遅れの配信、そしてついに本誌最新話まで追いついてしまった…どう凄いのかは現…

そういや山野辺竜王のコーヒーカップ、兵長持ちだったよな…とか他所事を考えながら園道歩いてたら、木の根っこにけつまずいて顔面から盛大にダイブして流血の大惨事に。前歯が逝ったかと思った…切れた口の中はまだ痛いけど、歯は無事で本当に良かったホッと…

明けましておめでとうございます。 デジタル老老介護？の年末年始から帰還した今日、いよいよ新年も本格稼働。いつでも初心に立ち返れるように（動かぬ証拠として）、今年の計画を記しておきます。 １ 運動 (1) NHKテレビ体操（毎日10分） 去年の春から継続…

大掃除の一環として、家じゅうのぬいぐるみにぬるま湯とおしゃれ着用洗剤で沐浴をしていただいた。初めての試みである。総勢１１体。あまり積極的に自分で買ったりはしないので、偏っていますが… ・緑ドラゴン＆白ペガサス（確かスーファミ「ファイアーエム…

実家で晩酌三昧だった年末年始。さすがに連日になり過ぎたかな～と気になり始めた１月４日、ふっと目に入った記事 ↓ じゃあ明日ウチに帰ったら始めてみるか、というわけで１月５日～３１日まで断酒をやってみることにしました。 これまで２～３日に１度のペ…

構想はじめてからだいぶ経ってしまったけど、ようやく立ち上げたぞ～ yukiminoikimonoalbum.hatenablog.jp 長いことやりたいと思ってた、時系列に並んだ日記じゃなくて、生きもの毎にまとめた備忘録的なブログ。まだ10種類くらいしかないし内容もショボいで…

１月４日。この時期、庄内の海が穏やかに晴れることは珍しい。 正月の空と海が青いなんて。陽射しが暖かいなんて。 鳥海山は吹浦側から見た鳥海山が好きだな、私は。 歩いて歩いて、十六羅漢まで来た。 幕末から明治元年にかけて岩礁に彫られた２２体の磨崖…

それは半月ほど前のこと。何の気なしにYouTubeでアニソンの８bitアレンジなどを聴いてるうちにふと、「これってもしかして、縦笛とかの手軽な楽器でもやれるんじゃね？」と思いついて検索してみると確かに、演奏例がずらり。流れで唱歌とか民謡とかもためし…

６月から使い始めた「東京・ミュージアムぐるっとパス」（2500円）。美術館、博物館など101の施設（ほとんどは東京ですが千葉埼玉神奈川も幾つかある）の入場券又は割引券として使える（ただし各施設１回限り）という面白い企画券です。 初回使用時から２カ…

今年もあと一週間。外はスッキリ土曜のクリスマスイブですが、今日こそは書くぞと腰をすえ、朝から年賀状書き。と言っても交際範囲も極狭な上に無精者なので、送る相手はほんのわずか。その中で訃報があった先を除き、今年からLINEで挨拶するだけにしてみよ…

＜初日＞ 日曜日。窓から覗く青空に、「午後からどっか近場に行ってくるかー」と靴下を履こうとしたその瞬間、キタ。あわててラクな姿勢をとるも、時すでに遅し。うっすらと脂汗がにじむ独特の苦しさ。とにかく横になる。 痛みを感じない姿勢もあるにはある…

雲が多く、涼しい一日だったので、久しぶりの散歩。とにかく８月は近場の買物と図書館以外は本当にどこも行かなかったし、買物でさえ２日に１度のペースという、恐るべき怠惰さだったので、心地よい疲れがどっと… 沼のほとりで、薄い紫がかったピンクの房が…

今日もまた36℃の猛暑日。関東などでは早くも梅雨明けだそうです。いつもはどんなに暑くても喜びが先に立つ梅雨明けですが、今回は不安８割。今からこんなんで、この先どうなってしまうのか… ◆そうは言っても夏支度はしておかねば、というわけで、買物で街に…

昨年８月末の２回目接種から約７カ月。３回目接種に行って来ました。１・２回目はファイザー、今回はモデルナ製ということで、交互接種というやつです。 以下、備忘録を兼ねて、経緯をまとめておきます。 ＜接種当日＞ 10時 接種 注射はファイザーと同じくチ…

それは、日曜の夜。早めに夕食を終え、ちょっと足元が寒かったので珍しくコタツに入ってスマホで本を読んでいた。胸部のちょうど真ん中あたり、あれっ？という違和感を感じたかと思うと、たちまちはっきりとした痛みに変わり、放射状に広がっていく。 激痛と…

この年末年始は２年ぶりに実家に行っていました。 とにかく大雪・大荒れで行きも帰りもスマホの運行情報とにらめっこ、滞在中は一歩も家から出ず、食っちゃ寝＋父のPCの支援（写真整理）ばかり。おかげで今朝体重計に乗ってみたらすごいことに…！ 両親と会う…

8月下旬の２回目接種から、はや３か月。 ２回目接種後１週間の満タン時点での計測はしているのですが ↓ 結構ガンガン減少していくと聞くし、いくらなんでもさすがに今年は帰省したいので、やはり予め確認しておきたい。どれくらいになってるのかな？という純…

寒くなってきたせいか急に温泉に行きたくなった冬の初め。 鄙びた湯治場に長期滞在というのにも憧れがあるのですが、長期となればそれなりに費用もかかるし計画の検討に時間も必要だし、まずは欲張らず近場で交通の便も良いところで一泊、というわけで、 や…

８月までと決めた自主夏休みが終了してはや１月半。９月からは続けられるものは続けつつ、これからどうやっていくかなーとひねくり回していましたが、ここらで気合を入れるためにも、年度後半の半年でやることを整理しておこうと思います。 １ 卒業研究（テ…

今日から10月。緊急事態宣言もまん防も全面解除。段階的緩和措置等はあるとはいうものの、自分の生活からみて要請事項の各条項に抵触するようなこともまずなさそう。 だから（今日は雨降りだからやめておくとしても）もっとウキウキと「ここに行きたいあそこ…

＜ご注意＞ 本記事は、私が実際に体験したことを記載していますが、検査内容やその解釈の正確性、あるいは価格の妥当性等について保証するものではありません。ワクチン接種並びに抗体値検査の必要性については、信頼できる情報に基づきご自身でご判断くださ…

１回目（８月５日）に続き、２回目（８月26日）の記録です。 前回の記録 １ 接種あれこれ (1) 区分 (2) 接種場所 (3) 接種時の体調 (4) 手順 ＜１回目との違い＞ (5) 接種後 ２ 今後の予定 前回の記録 www.ashi-tano.net １ 接種あれこれ (1) 区分 自治体の…

※接種の日付が間違っていましたので８月６日⇒５日に訂正しました（2021.8.26）。 ８月５日に新型コロナワクチン接種に行ってきたので、備忘録としてまとめておきます。 １事前に準備したもの (1) 鎮痛解熱剤（ロキソニン） (2) ミネラルウォーター、野菜ジュ…

猛暑も感染者数も不祥事も止まるところを知らない感じになってる夏のはじめ。 ワクチン接種率があまり芳しくないわが埼玉県（7月21日時点の2回目接種率が全国平均19.30％に対し16.37％）ですが、私にも何とか順番が回ってきて、接種予約できることになりまし…

それは数日前のこと。 年末に注文していた『呪術廻戦』１～１３巻がようやく！到着予定の日だった。電子書籍では持ってるけど、やっぱ紙のじゃないと、〇巻と△巻を突き合わせて…とかやりづらいしね… しかしその日はなぜか朝起きたとき調子が上がらず、着替え…

自然に治るだろう、自然に治るかも…と現実から目を背けて、ちゃんとした治療もせず放置すれば悪化して、かえって長引いたり後遺症が残ったりする。今は他にやることがある、まだその時期じゃないと、あれこれ理屈をこねて必要な勉強に手をつけなければ赤点取…

年が明けてはや５日。 帰省もなく、初詣もなく、大掃除はヘタに納戸部屋の本と雑誌の山に手を付けてしまったがために道半ばとなり（これから１年くらいかけて徐々に整理して、とりあえず半分くらいに減らしたい…）、TVも観ないし外出もほとんどなし。 13日か…

満月でちょっとしんみりしたところで、 今年もあと１か月。 新型コロナ感染も依然として拡大していて予断は許さないとはいうものの、春まで東京に出かける用事もないし、帰省も見送ったし、12月は近場を（なるべく自転車利用で）うろうろしたり、家を片づけ…