2月の終わり頃からでしょうか。 何となく朝スッキリ起きられないこととが続いて、これまでがばがば飲んでたコーヒー(インスタントですけど)を朝と午後3時~4時頃の2回だけにして、あとは緑茶や紅茶もナシ、麦茶やルイボスティーだけにしてみました。 …
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